چند راه ساده حل مشکلات کسب و کار

نوشتن کوچینگ مشکلات کسب و کار چالش های کسب و کار ورزش مطالعه کوچ کاوه کارگر

راهکارهای گذر از مشکلات

همیشه مشکلات در کسب و کار ما به دلایل مختلف به وجود می‌آید. یک روز بابت مسائل مالی ، یک روز رکود اقتصادی و روز دیگر ممکن است مهمان ناخوانده‌ای به نام کرونا به سراغ ما بیاید.

که این مورد آخر به سراغ من و همکارانم نیز آمد و موسسه‌ای که بر مبنای آشنایی کودکان و نوجوانان با مفاهیم کسب و کار و سرمایه گذاری بر پایه بازی و فعالیت‌های جمعی پایه ریزی کرده بودیم ، به دلیل این بیماری مسری که هدیه ای از شرق دور بود ، اجباراً تعطیل کردیم.

صد‌ها ساعت تحقیق و بررسی و آزمون و خطا و پی ریزی سرفصل‌های مناسب و هزینه های مالی و آموزش کادر آموزشی و نیز شور و شعفی که در وجود تک تک ما ، برای تعالی نسل آینده داشتیم.

علی رقم انتظار چند ماه برای دور شدن سایه این مهمان شوم و هزینه های جاری سنگین و کمرشکن ، محکوم به سکوت و توقف نسبتاً طولانی شد.

این سرنوشت کما بیش ممکن است برای بسیاری از مشاغل به وجود آمده باشد.

حتی در شرایط عادی نیز چالش های کسب و کار ها وجود دارند و گاهی گریبان صاحبان کسب و کار را آنچنان می چسبند که مجال یافتن راهکار از آنان گرفته شده و به آن فکر هم نمی‌کنند.

سوال مناسب

خوب برای حل مسئله باید از خودمان سوال درست بپرسیم؟ چرا که وقتی ذهنمان محدود می‌شود و فقط به مشکل فکر می‌کنیم ، معمولاً یادمان میرود که اگر سوالی که از خودمان برای حل مشکل می پرسیم شتباه باشد مطمئناً جواب اشتباه به آن خواهیم داد و پاسخ اشتباه ما را به حل چالشمان نزدیک نخواهد کرد.

اینجاست که نیازمند فضایی برای نفس کشیدن و آرام کردن ذهن داریم تا به جای تمرکز بر معضلات به راهکار‌ها بیندیشیم.

زیرا هر چه بر مشکلات و چالش ها به جای راه حل متمرکز شویم روز به روز این چالش ها بزرگتر و غیر قابل حل شدن به نظر می‌رسند.

ما باید فرصتی ایجاد کنیم که ذهنمان به آرامش برسد و بتوانیم با درایت چالش ها را حل کنیم.

برای این کار کافی است که از فاصله‌ای دورتر به کسب و کار و چالش ها نگاه کنیم ،

زیرا تا زمانی که درون کسب و کارمان و در حال دست و پنجه نرم کردن با مشکلات هستیم زاویه دیدمان بسته است و نقاط کور فراوانی داریم که مانع می‌شود به راه حل و گشایش گره های پیش رویمان بپردازیم.

نوشتن کوچینگ مشکلات کسب و کار چالش های کسب و کار ورزش مطالعه کوچ کاوه کارگر

استفاده از کوچ

یکی از بهینه‌ترین روش ها استفاده از خدمات کوچینگ است. یک کوچ حاذق به ما در این زمینه کمک خواهد کرد.

من به عنوان کسی که در کوچینگ آموزش دیده ام و در این زمینه فعالیت می‌کنم خودم را از داشتن یک کوچ در کارهایم محروم نکردم.

مزیت کوچ این است که می تواند همیار و همدلی باشد که از خارج کسب و کار و فارغ از نقاط کوری که در کسب و کارمان داریم به قضیه نگاه کند.

اما راهکار های شخصی و بدون هزینه در این مقاله مد نظر من بوده ، که البته در همه شرایط نه فقط در چالش ها به ما کمک می کند ولی انجام آنها در زمان گرفتاری از نظر من الزامی است.

در چند پارگراف بعدی ، آنچه من به تحقیق و تجربه کردن آموختم و برایم سودمند بوده را با شما به اشتراک می گذارم.


مطالعه


مطالعه کتاب هر کتابی ، مهم این است که موضوع کتاب چه رمان باشد و یا کتابی در باب کسب و کار یا فلسفه ، برای شما جذاب باشد تا مدتی که در حال مطالعه هستید ، در دنیای آن کتاب غوطه‌ور شوید.

وقتی موضوعی که عاشق آن هستید را مطالعه می‌کنید ، هرمون اکسیتوسین ترشح می‌شود که جزء ، هرمون‌های آرامش بخش و شادی‌آفرین است.

ولی مهم‌تر این است که مطالعه قدرت تخیل و حل مسئله را به صورت اعجاب آوری بالا می‌برد.

چرچیل در بهبوحه جنگ جهانی دوم و زمانی که آلمان فاصله‌ای با به زانو درآوردن انگلستان نداشت.

مطالعه روزانه خود را کنار نمی‌گذاشت و خود را از این منبع الهام محروم نمی‌کرد.

مطالعه نه تنها باعث می‌شود که قدرت تخیل و الهام در ما افزایش یابد ، بلکه موجب می‌شود که ذهن ما برای نوشتن آمادگی لازم را کسب کند.

مطالعه کردن توان ما در نوشتن را افزایش می‌دهد که یکی از راه حل‌های نجات از بحران است.

خواندن دایره لغات ما را بالا می‌برد و باعث می‌شود در مذاکرات که جزء لاینفک تمامی کسب و کار هاست ، یک قدم جلوتر باشیم.


پیاده روی و ورزش


پیاده روی روزانه و به تجربه شخصی من پیاده روی صبحگاهی نقش بسزایی در آرامش و نظم دادن به افکار دارد.

جالب‌تر آنکه سطح شهود ما در صورت تداوم و استمرار بر پیاده روی بالا می‌رود.

با توجه به اشراف هر یک از ما بر کسب و کارمان این شهود فردی می‌تواند به ما در حل مسائل کمک شایانی کند.

البته در صورت داشتن وقت ورزش های جمعی مانند فوتبال ، بسکتبال و … نیز به کم شدن تشویش های ذهنی کمک فراوای می‌کند.


در واقع ورزش هایی که با تحرک دویدن همراه هستند علاوه بر دوپامین که هرمونی شادی آور است ، باعث ترشح هورمون سرتونین می‌شوند که تثبیت کننده خلق و خو است.

و در کل ورزش سطح هورمون ایندروفین را در بدن افزایش می‌دهد که باعث تسکین درد می‌شود.

در بحران ها ، بالانس هورمون های بالا کمک شایانی به ما برای شفاف تر دیدن قضایا می‌کند.

نوشتن کوچینگ مشکلات کسب و کار چالش های کسب و کار ورزش مطالعه کوچ کاوه کارگر


نوشتن


نوشتن گر چه در دید اول آسان به نظر می‌آید ولی در واقع اکثر ما با همین بهانه که نوشتن آسان است و به درد ما برای حل مشکلاتمان نمی‌خورد از آن فرار می‌کنیم.

چرا بنویسیم؟

ذهن ما درگیر خیلی از مسائل روزمره است اععم از این که به کسب و کار ما مرتبط باشد یا خیر، مضاف بر این که برخلاف آنچه تصور می‌کنیم که می توانیم تمامی زوایای چالشمان را در ذهنمان سامان دهیم ، به دلیل وجود افکار پیدا و پنهان و آنچه در ناخودآگاه ما می‌گذرد.

تفکرات ما آنقدر ها هم شفاف نیست. نوشتن به ما این امکان را می‌دهد تا شفاف‌تر به مسائل بنگریم و به توانیم دقیق‌تر به راهکار های چالش هایمان بیندیشیم.

دراین‌باره در مقاله ” تاثیر پنهان نوشتن در کسب و کار و توسعه فردی ” به تفصیل سخن گفته ایم.

اما به صورت خلاصه ؛

نوشتن باعث می‌شود شفاف‌تر به چالش هایمان بپردازیم ، قدرت خلاقیتی که برای حل چالش ها داریم را پرورش دهیم و در نهایت نوشتن نوعی درمان محسوب می‌شود که تنش و استرس ناشی از مشکلات را می‌توان به واسطه آن کاهش داد.


آموزش هاکوچینگ

چالش کسب و کارکاوه کارگرکسب و کارکوچینگنوشتن در کسب و کار

4 دیدگاه ها

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *